​女性・カップル部門スタートまで
​男性部門スタートまで
​ロングクラス競技内容

Ⅰスケジュール

2020年1月25日(土)

10:00~17:00前日受付:「日和佐総合体育館」にて

※前日受付した方も出走確認のため当日受付にお越しください。

※前日受付は必須ではありません。

2020年1月26日(日)

6:20 駐車場①(日和佐町民グラウンド)から送迎開始。※中型バス4台でピストン運行(所要時間約5分)。最終便は7:05出発。
駐車場②(日和佐総合体育館臨時駐車場)は、日和佐総合体育館から200mのため送迎なし。

6:20 受付開始 (日和佐総合体育館)

7:10 開会式 (日和佐総合体育館横・竜宮公園)

8:00 女子個人・男女ペア部門レーススタート (日和佐総合体育館横・竜宮公園)

8:20 男子個人部門レーススタート (日和佐総合体育館横・竜宮公園)

10:11 第一関門 (白沢)※エイドステーションの1㎞先

12:11 第二関門 (青少年自然の家)

13:06 第三関門 (水落登山口。波が高い時はコースが一部変更となり制限時間が12分短縮)

13:49 第四関門 (白沢)※エイドステーションの手前

15:17 第五関門 (嵐瀬)

16:15 ゴール制限 (大浜海岸/ゴール)

15:00 表彰式 (大浜海岸)

Ⅱ競技内容

1. 定められたコースでのタイムレース方式(自動計測システムを採用)。

2. 必要装備品は特に設けません。各自の判断でご準備下さい。本人が必要とする装備品に制限はありません。

3. コース内に5ヶ所の関門を設け、制限時間を以下のように設定します。関門を設定時刻以内に通過できなかった場合は失格となり、以降、走行できません。送迎車にてゴール地点に送ります。
・第一関門は約8.2㎞地点。男子の制限時間はスタートから1時間51分後/女子・男女ペアクラスは2時間11分後(10:11)
・第二関門は約17.2㎞地点。男子の制限時間はスタートから3時間51分後/女子・男女ペアクラスは4時間11分後(12:11)
・第三関門は約22.2㎞地点。男子の制限時間はスタートから4時間46分後/女子・男女ペアクラスは5時間6分後(13:06)
・第四関門は約25.7㎞地点。男子の制限時間はスタートから5時間29分後/女子・男女ペアクラスは5時間49分後(13:49)
・第五関門は約32.2㎞地点。男子の制限時間はスタートから6時間57分後/女子・男女ペアクラスは7時間17分後(15:17)
※波が高いときは第二関門~第三関門はコース変更となります。海岸線区間から舗装路がメインのコースとなり、距離は150m長くなります。その場合、その区間の制限時間は12分短縮。以降の関門時間、ゴール制限時間は12分ずつ早くなります。

4. 上記関門を制限時刻で全て通過後、ゴール制限はスタートから男子は7時間55分後/女子・男女ペアクラスは8時間15分後(16:15)。時間内にゴールできなかった場合も走行でき、タイムは計測しますが、順位はつきません。

5. エイドステーションは白沢地区に1ヶ所設置します。往復コースですので、ここを2度通過します(水、スポーツドリンク、行動食等を設置します)。ハイドレーション等に補給できるのは水のみ。その他、必要であれば各自でご用意ください。エイドステーションでは資源保護のため給水用の紙コップ使用を廃止しています。各自でコップをご持参ください。レースに適した超軽量カップの販売もしていますので、ご希望の方は事務局までお早めにご注文ください。私設エイドは禁止とします。私設エイドで飲食物を貰った場合は失格とします。

6. コースには標識、樹木テープを設置しています。

7. コース上のトイレは、第一関門・白沢エイドステーション横(簡易トイレ2基)、第二関門・水落登山口(簡易トイレ1基)、第三関門・牟岐少年自然の家(施設の屋外トイレ)、第四関門・白沢エイドステーション横(簡易トイレ2基)。日和佐城にも公衆トイレがあります。

8. 本レースのための通行止はありませんので、交通ルールや誘導員の指示に従い、一般通行者に迷惑をかけぬように走行してください。

9.主催者が受付で渡すゼッケンは、必ず「前面」の見えやすい所につけてください。
​10.ペアでご参加の方
は、ふたりが約10m以上離れないようにし、ゴールは手を繋いでゴールすること。

Ⅲ失格事項

*走行以外に自然に対してダメージを与える選手

*レース中にゴミを捨てた選手

*イヤホンで音楽を聞きながら走行する選手(選手同士の声がけや危険を察知するなどの安全確保のため)

*規定の時間内に関門や最終ゴールに到着できなかった選手

*ゼッケンを前面の見えやすいところにつけていない選手

*指定のレースコースから外れた選手

*一般道にて交通ルールを守らない選手

*アウトドアスポーツマンらしからぬ、不正な言動があった選手

*当日荒天の場合、明らかに軽装備すぎる方の出走はお断りすることがあります
*ペアでの参加の方で、とちらかが走行不能になった場合。もう一人も以後走行不可となり、一緒に戻ります

Ⅳその他

*大会概要は、追加事項や訂正箇所がありましたら随時更新します。

*トレイルランニングはアウトドアスポーツですので、ランニングに適したウェア、気温や荒天時に体温保持が可能なアウター、未舗装路での走行に適した靴、走行に適したバッグ、十分な量の飲み物や栄養補給食品などの携行品の研究もレースの一環としてお楽しみください。

*リタイアポイント以外でのリタイア対応はとても困難です。体調不良等の方は、リタイアポイントで適切な判断をお願いします。またリタイア後、送迎車が来るまで時間がかかる場合がありますので、エマージェンシーブランケットを携行してください。

*前日受付や当日受付をした後に出走を辞退する方は、即時スタッフに申し出て、計測タグを返却してください。

*計測タグを持ち帰った場合、事務局まで連絡の上、即時郵送してください。

*ゴミは必ず各自で持ち帰ってください。

*55歳以上の方は、予め各自健康診断を受けてください。

*レース当日は健康保険証をご持参ください。

*大会出場中の映像、写真、記録などの、テレビ・新聞・インターネットなどへの掲載権、肖像権は主催者に属します。

*お車でお越しの方は、指定駐車場(日和佐町民グラウンド、日和佐町漁協・美波町駐車場)をご使用ください。駐車証はゼッケン番号通知書に同封します。

*日和佐町民グラウンド駐車場から受付場所までの送迎バスはピストン運行しています。所要時間は約5分ですが、時間によってはたいへん込み合いますので、時間に余裕を持ってお越しください。

*レース参加者のお荷物は「手荷物預かりコーナー」にてお預かりし、ゴールにて返却します。お預けになるお荷物は当日配布資料に同梱のビニール袋に入れて係の者にお渡しください。

*日和佐町民グラウンドをご利用の方は、ゴール地点のすぐ近くですので、ゴール後の着替えなどはご自身のお車に保管願います。

*ゴール後の着替えの際は「国民の宿うみがめ荘」の更衣スペースをご利用ください。同所の入浴施設も無料でご利用いただけます。同施設内にマッサージコーナーも併設予定です。

*時期的に冷え込みが考えられますので、装備の選択やレース前後の防寒対策等もしっかりお考えください(レース当日の例年の平均気温は5.6℃、最低気温2.1℃、最高気温9.4℃)。

*気持ち良く大会を楽しむために、公共・民間施設を利用する際はマナーを守ってご利用ください。

*UTMB指定レース、ITRAエンデュランスポイント2ポイント、IAUトレイル世界選手権選考指定レース

Ⅴコース図

累積標高 +2310m

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徳島県海部郡美波町・牟岐町でのトレイルランニングレース
 

千羽海崖トレイルランニングレース実行委員会事務局 

クーランマラン 050-5536-8717 

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